{"id":28452,"date":"2018-06-13T16:46:57","date_gmt":"2018-06-13T21:46:57","guid":{"rendered":"http:\/\/nofm-radio.com\/?p=28452"},"modified":"2018-06-13T16:46:57","modified_gmt":"2018-06-13T21:46:57","slug":"desapego-o-la-construccion-de-la-identidad","status":"publish","type":"archivo","link":"https:\/\/nofm-radio.com\/?archivo=desapego-o-la-construccion-de-la-identidad","title":{"rendered":"Consumir nunca es tener. Desapego o la construcci\u00f3n de la identidad"},"content":{"rendered":"<p>por <strong>Daniela Orlando<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/twitter.com\/danieltitlan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">@danieltitl\u00e1n<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Todo conocimiento viene s\u00f3lo desde la piel.<\/em><br \/>\n&#8211;<strong>B.K.S. Iyengar<\/strong><\/p>\n<p>El<strong> apego<\/strong> (<strong>upadana<\/strong>) es un concepto usado en el <strong>hinduismo<\/strong> y en el <strong>budismo<\/strong> que significa agarrar, aferrarse o, literalmente, consumir. Ha sido adoptado por la <strong>cultura occidental<\/strong> para explicar el enga\u00f1o de la felicidad a trav\u00e9s del consumo, pues para el budismo, el apego es una de las razones del sufrimiento.<br \/>\nEl <strong>desapego<\/strong> es claramente la ausencia de apego, pero se ha convertido en una referencia de la vida moderna porque buscamos en ese concepto la respuesta a una <strong>p\u00e9rdida<\/strong> o separaci\u00f3n dolorosa.<br \/>\n<strong>Obtener y consumir<\/strong><br \/>\nYa sabemos que el dinero no da la felicidad (o de eso nos convencimos a falta de otra realidad), pero permitimos que los discursos sociales se fortalezcan a trav\u00e9s de los poderes adquisitivos de objetos o situaciones expresadas en lo material; es decir, quiz\u00e1 no nos interesen las joyas, los autom\u00f3viles y distintos objetos asociados a la riqueza, pero s\u00ed viajar, comer, asistir a conciertos, festivales y lugares de inter\u00e9s com\u00fan. Asumimos que <strong>la felicidad<\/strong> implica la posibilidad de gastar y <strong>consumir<\/strong>. No suficiente con alimentar nuestro deseo, consumimos de manera frecuente y ef\u00edmera,\u00a0 que gastamos m\u00e1s por satisfacciones menores. Esta ha sido la<strong> l\u00f3gica de mercado<\/strong> en <strong>tecnolog\u00eda, moda, entretenimiento<\/strong> e incluso el <strong>mercado sexual<\/strong>, por lo que hemos relacionado el bienestar, placer y felicidad a la capacidad de obtener algo, y no necesariamente a trav\u00e9s de la experiencia.<br \/>\nEn los primeros meses de vida (incluso sucede desde el vientre) somos <strong>seres sensoriales<\/strong>, lo que significa que aprendemos y reconocemos a partir de los <strong>sentidos<\/strong>; claramente nuestro cerebro no est\u00e1 formado, por lo que nuestras capacidades cognitivas apenas empiezan a vislumbrar de qu\u00e9 va la vida terrestre y para conocer hace uso de los sonidos, el olfato, tacto, los sabores y por \u00faltimo la vista. Como les he explicado, no es un proceso lineal progresivo sino que va sumando elementos cada vez m\u00e1s complejos.<br \/>\nEl <strong>tacto<\/strong>, en conjunto con la boca, cobra much\u00edsima importancia porque es el inicio del <strong>autoreconocimiento<\/strong>, la necesidad de los beb\u00e9s de llevarse todo a la boca, incluso sus propias extremidades, es un reflejo natural para encontrar y sentir sus fronteras corporales. La palabra \u201c<strong>saber<\/strong>\u201d comparte ra\u00edz etimol\u00f3gica con \u201csabor\u201d que indica degustar, de tal forma que la acci\u00f3n de saber est\u00e1 ligada intr\u00ednsecamente a la relaci\u00f3n oral, pues la boca es sin duda una de las zonas con mayor cantidad de terminales nerviosas del cuerpo que se desarrollan r\u00e1pidamente a trav\u00e9s de mamar.<br \/>\nAs\u00ed, el acto de tocar se refleja en <strong>tener y consumir<\/strong>, y marca un recorrido cognitivo de satisfacci\u00f3n y bienestar, pero al mismo tiempo nos muestra los l\u00edmites de lo que no podemos obtener. Alrededor de los dos a\u00f1os de vida se inicia un proceso de autonom\u00eda e independencia que reta los l\u00edmites de lo posible y permisible, porque ese ejercicio ir\u00e1 reafirmando la <strong>identidad<\/strong> con respecto a los otros.<br \/>\nPor un lado, sabemos que nuestros procesos para encontrar <strong>seguridad, confort y estabilidad<\/strong> est\u00e1n en el acto f\u00edsico de traer algo hacia nosotros, acercarnos hacia lo que deseamos. Pero olvidamos que al relacionarnos con otras personas las fronteras de identidad\u00a0se vuelven complejas y la satisfacci\u00f3n de las necesidades tambi\u00e9n, pues cada persona tiene nociones distintas de confort y estabilidad.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/GbufCqdhwHj3O\" width=\"480\" height=\"202\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<strong>Un amor que me represente<\/strong><br \/>\nVolviendo al desapego, el budismo habla de la <strong>transitoriedad<\/strong>; puesto que en estas religiones creen en la reencarnaci\u00f3n, se asume que la vida s\u00f3lo es un camino de paso hacia otras vidas m\u00e1s iluminadas, de tal forma que aferrarse a lo terrenal es negarse a esa posibilidad. Podemos interpretar de esto que existimos a trav\u00e9s de frecuentes procesos de crecimiento, <strong>aprendizaje<\/strong> y madurez constante, de tal forma que el cambio y la transformaci\u00f3n no s\u00f3lo de nosotros como individuos, sino de las personas, situaciones y toda la realidad que nos rodea es inevitable, eso lleva necesariamente a presenciar el final de muchos procesos.<br \/>\nHemos crecido bajo un <strong>modelo social<\/strong> y econ\u00f3mico enfocado en la creaci\u00f3n y fortalecimiento de los individuos, haciendo entonces del acto de consumir, tener y obtener un proceso unilateral. Bajo esa l\u00f3gica, consumimos y desechamos de acuerdo a nuestro gusto y necesidad ef\u00edmera, o bien, a satisfacci\u00f3n de un capricho (como lo hacemos de ni\u00f1os). Esto sin duda construye un marco de referencia para nuestras necesidades a trav\u00e9s de lo que nos brinda placer, bienestar y seguridad, pero ha convertido nuestra cotidianidad en un cat\u00e1logo de oportunidades para gustos temporales: tenemos<strong> carteleras, listas de m\u00fasica, restaurantes de moda, tinder<\/strong>, etc\u00e9tera.<br \/>\nLa otra cara de la educaci\u00f3n nos ha dicho que la <strong>estabilidad<\/strong> debe ser permanente, pero vemos la estabilidad como una necesidad que debe ser cubierta y que podemos apropiarnos de ella, lo que se traduce en delegar esa responsabilidad en otra persona. As\u00ed, esperamos que los dem\u00e1s satisfagan nuestras necesidades en el mismo sentido unilateral con el que adquirimos lo material.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/ZQSvc4VYkOr8Q\" width=\"480\" height=\"274\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<strong>\u00bfQu\u00e9 tiene que ver la relaci\u00f3n de los objetos con nuestras relaciones emocionales?<\/strong><br \/>\nComo podemos ver, nuestros <strong>procesos cognitivos<\/strong> son mucho m\u00e1s complejos cuando los traducimos en ideas, pero se basan en <strong>acciones corporales simples<\/strong> y de c\u00f3mo fuimos educados a partir de ellas.<br \/>\nPor un lado nuestras relaciones materiales nos han generado h\u00e1bitos y pr\u00e1cticas que refuerzan lo individual y el desarrollo propio por encima del colectivo o social, ignorando que es un proceso mutuo, que en la comprensi\u00f3n de los l\u00edmites propios tambi\u00e9n se construye el <strong>imaginario del otro<\/strong>.<br \/>\nLa <strong>modernidad <\/strong>celebra el <strong>desapego emocional<\/strong> porque protege de la configuraci\u00f3n de relaciones comprometidas y responsables, evita el futuro dolor de la p\u00e9rdida, y cubre tambi\u00e9n nuestras necesidades con \u201cplacebos\u201d y est\u00edmulos ef\u00edmeros que se desechan f\u00e1cilmente, como el recurso de prestarle el celular al ni\u00f1o para que no llore. En el fondo, lo que busca el desapego es entender que nada ni nadie nos pertenece realmente, que todo es transitorio y se perder\u00e1, morir\u00e1 o dejar\u00e1 de ser lo que era en un inicio. Que el proceso de transformaci\u00f3n de la realidad nos sucede y pasa a trav\u00e9s de nosotros sin tener control de ello, de tal forma que <strong>consumir nunca es tener<\/strong>, sino hacer uso moment\u00e1neo de su funci\u00f3n o, en t\u00e9rminos emocionales, es acompa\u00f1amiento.<br \/>\n<em><strong>Annihilation<\/strong><\/em> nos regal\u00f3 una de las mejores met\u00e1foras visuales de la transformaci\u00f3n cuando cada ser toma alguna cualidad o forma de lo que mat\u00f3 o consumi\u00f3. Construir relaciones, proyectos, redes, crea una parte de nosotros pero tambi\u00e9n deja presente nuestra participaci\u00f3n en otra cosa. Es la perfecta explicaci\u00f3n de todo lo que sucede a trav\u00e9s del tacto: nunca es unilateral, tocamos al ser tocados.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/89OP78l9oF0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<strong>Tocar es tocarse<\/strong><br \/>\nSi construimos nuestra <strong>independencia<\/strong> a partir de diferenciar lo que no somos en el mundo material, todo aquello que se ejercite dentro del bienestar y su permanencia se vuelve <strong>memoria<\/strong>, es decir, el patr\u00f3n de b\u00fasqueda para encontrar la seguridad. Por eso la estimulaci\u00f3n sensorial es tan importante en los primeros meses de vida, pues permite crear redes diversas sobre lo que asociamos al bienestar y permite crear v\u00ednculos m\u00e1s fuertes.<br \/>\nEl <strong>dolor y la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida<\/strong> son procesos dif\u00edciles porque se deshacen los v\u00ednculos con los cuales construimos nuestra estabilidad, es volver al proceso de independencia y eso genera -como lo mencion\u00e9 a trav\u00e9s de la ansiedad- momentos de vulnerabilidad donde lo que conocemos deja de ser un espacio seguro.<br \/>\nEntre el apego y el desapego est\u00e1 la<strong> empat\u00eda<\/strong>, el ejercicio de sentir lo que la otra persona siente, la empat\u00eda es un acto total y completamente sensorial, involucra escuchar con atenci\u00f3n y permitirse comprender al otro desde s\u00ed mismo. La <strong>autocompasi\u00f3n<\/strong> es tambi\u00e9n aprender a ser emp\u00e1ticos con nosotros mismos, es decir, reconocer que detr\u00e1s del <strong>miedo<\/strong> hay dolor pero que podemos permitirnos sentirlo.<br \/>\nCuando pasamos la barrera del miedo y empezamos a hacer del dolor una experiencia, estamos permitiendo que el proceso de \u201c<strong>muerte<\/strong>\u201d suceda. El dolor es otra forma de explorar las fronteras del sentir: normalmente creemos que si nos permitimos sentir <strong>dolor<\/strong>, se quedar\u00e1 ah\u00ed por siempre y se convertir\u00e1 en sufrimiento, pero es necesario confiar en los procesos. Una vez m\u00e1s, el <strong>consumo constante y ef\u00edmero<\/strong> nos hace buscar \u201c<strong>soluciones<\/strong>\u201d r\u00e1pidas y efectivas para anular el dolor, pero los procesos corporales son lentos, porque ning\u00fan aprendizaje es real si no pasa por el tiempo y la asimilaci\u00f3n.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3o6Ztj160BEqLidM7S\" width=\"480\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<strong>El desapego no es anular la creaci\u00f3n de v\u00ednculos afectivos<\/strong>, sino de permitirlos sabiendo que es muy probable que terminen en alg\u00fan momento aunque ese tiempo nunca est\u00e9 definido o incluso, si no presenciamos su final.<br \/>\nLa<strong> identidad<\/strong> se crea a trav\u00e9s de la<strong> memoria<\/strong>, y \u00e9sta surge del contacto con otras personas. Es sabido que los <strong>recuerdos<\/strong> y las asociaciones que mejor se retienen en la memoria son aquellas experiencias ligadas a <strong>procesos emocionales<\/strong>, pues quedan en el recuerdo de toda nuestra<strong> red sensitiva<\/strong>. La memoria est\u00e1 en nuestro cuerpo.<br \/>\nQuiz\u00e1 detr\u00e1s del apego est\u00e1 el gran misterio del miedo a la muerte. Lo que s\u00ed podemos comprender es que en la continua generaci\u00f3n de ciclos y procesos podemos vernos transformados una y otra vez. Nuestras capacidades creativas son inagotables si las estimulamos.<br \/>\nOtorgarle valor a la vida y la experiencia con los otros tambi\u00e9n ha sido considerado como un camino de iluminaci\u00f3n, generar \u201c<strong>inmortalidad<\/strong>\u201d en lo que no necesita reconocimiento m\u00e1s que saberse part\u00edcipes de algo m\u00e1s grande. Lo que siempre tiene valor nos transforma, debilita nuestra<strong> individualidad<\/strong> para compartir fronteras, nos toca y construye nuestra identidad.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/xPFNwPPRqmnkY\" width=\"480\" height=\"403\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"template":"","meta":{"_id_youtube":"","_id_vimeo":"","_podcasts_duration":"","_podcasts_url":"","_podcasts_show":"","_prog_horario_dias":"","_prog_hora":"","_prog_duration":""},"class_list":["post-28452","archivo","type-archivo","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/archivo\/28452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/archivo"}],"about":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/archivo"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}