{"id":32003,"date":"2019-06-13T16:57:59","date_gmt":"2019-06-13T21:57:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nofm-radio.com\/?p=32003"},"modified":"2019-06-13T16:57:59","modified_gmt":"2019-06-13T21:57:59","slug":"marcapasos-5-hubiera","status":"publish","type":"archivo","link":"https:\/\/nofm-radio.com\/?archivo=marcapasos-5-hubiera","title":{"rendered":"Marcapasos X: 5 hubiera"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre asum\u00ed que sabr\u00eda qu\u00e9 hacer si enfermaba. No era cierto. M\u00e1s all\u00e1 de las cuestiones f\u00edsicas y emotivas, en t\u00e9rminos pr\u00e1cticos yo no estaba lista para enfermarme. No me considero para nada una persona ni extremadamente descuidada con mi salud, ni incapaz de lidiar con el mundo de la<strong> tramitolog\u00eda<\/strong>. Sin embargo, pensar y hablar de la <strong>enfermedad<\/strong> desde t\u00e9rminos pragm\u00e1ticos, aunque no es com\u00fan, es tambi\u00e9n una forma de socializarla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada quien habla del <strong>sistema de salud<\/strong> como le va en la feria. A m\u00ed me fue bien. Pero hay ciertos puntos que me hubiera gustado saber, que me pudieron hacer m\u00e1s f\u00e1cil la vida justo en los momentos en que no ten\u00eda ni cabeza ni \u00e1nimos para la vida pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n<h2>Seguro M\u00e9dico<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andar por la vida sin <strong>seguro m\u00e9dico<\/strong> es ser una bomba de tiempo. Es de esas cosas que esperas nunca usar, pero que cuando necesitas, la necesitas en ese mismo instante. Cuando me dijeron que necesitaba cirug\u00eda, mis opciones eran tener alrededor de 250 mil pesos en la bolsa o tramitar el <strong>Seguro Popular<\/strong> para que me atendieran en un hospital p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pese a lo engorroso que puede sonar el tr\u00e1mite, obtener el Seguro Popular es bastante sencillo, y quienes lo tramitan son muy amables. Necesitan ir a cualquier centro de salud u hospital del Sector Salud (que no se <strong>IMSS<\/strong> o <strong>ISSSTE<\/strong>) donde hay m\u00f3dulos del Seguro Popular. Les pedir\u00e1n una identificaci\u00f3n, su <strong>CURP<\/strong> y un comprobante de domicilio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al d\u00eda siguiente les entregar\u00e1n su p\u00f3liza. Pueden tambi\u00e9n\nbajar la aplicaci\u00f3n del Seguro Popular para ver el listado de padecimientos que\ncubre y en qu\u00e9 proporci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2>Centro de Salud<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nunca hab\u00eda ido a un <strong>Centro de Salud<\/strong>. Para las enfermedades comunes siempre consult\u00e9 a m\u00e9dicos cercanos y, para las m\u00e1s complicadas, a m\u00e9dicos recomendados. Pero los Centros de Salud son lugares bastante menospreciados que nos salvar\u00edan el pellejo. La atenci\u00f3n que ofrecen es integral, va de vacunas (no s\u00f3lo para ni\u00f1os) a mastograf\u00edas y vasectom\u00edas. Dependiendo de qu\u00e9 tan grandes sean, pueden tener laboratorios y rayos X. Todo a un costo mucho menor a cualquier consultorio de farmacia que solemos tomar como primera opci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La consulta general, por ejemplo, cuesta $6, una placa de t\u00f3rax $22 y, si eres residente de la Ciudad de M\u00e9xico, la atenci\u00f3n puede ser totalmente gratuita. S\u00ed, hay gente y hay que hacer fila, pero nada muy diferente a otros lugares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Centro de Salud est\u00e1 dise\u00f1ado para la <strong>medicina preventiva<\/strong>, es decir, para evitar que nos enfermemos. Es m\u00e1s barato mantenernos sanos que curarnos. Si viven en la Ciudad de M\u00e9xico, pueden encontrar su unidad m\u00e1s cercana <strong>aqu\u00ed<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2>An\u00e1lisis,\nlaboratorios y m\u00e9dicos<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En una de mis visitas a un <strong>laboratorio<\/strong>, el chico que estaba en la caja de al lado, pag\u00f3 m\u00e1s de $9 mil pesos por un estudio. Nunca supe qu\u00e9 le analizaron. Pero gracias a \u00e9l me enter\u00e9 de que en el Chopo hacen descuento con la credencial del SAMS. Luego supe que tambi\u00e9n aplican ese descuento en otros laboratorios. El descuento no es alto, pero se vuelve significativo cuando los estudios son peri\u00f3dicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho, cuando nos monitoreamos contantemente, los m\u00e9dicos recomiendan que siempre nos hagamos los <strong>an\u00e1lisis<\/strong> en el mismo laboratorio, incluso en la misma sucursal, para que no haya variaciones por el aparato o algo as\u00ed. Sin embargo, es recomendable que, al menos una vez al a\u00f1o, nos hagamos an\u00e1lisis en otro laboratorio para tener un punto de comparaci\u00f3n y confirmar que los resultados sean correctos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creo que la constancia en los <strong>tratamientos<\/strong> es tambi\u00e9n fundamental. A veces necesitamos m\u00e1s de una opini\u00f3n, pero una vez que nos decidimos por un m\u00e9dico, es importante comprometerse con el tratamiento. Tratar de hacer caso a todos o buscar la cura milagrosa puede modificar los s\u00edntomas y ocultar algo serio. Es un ejercicio duro de paciencia, pero los tratamientos no son m\u00e1gicos, y dicen por ah\u00ed que el cuerpo tarda en recuperarse el doble de tiempo que tard\u00f3 en enfermar. As\u00ed que hagan sus cuentas.<\/p>\n\n\n\n<h2>Expediente<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Del grupo de cosas que no necesitas hasta que necesitas, llegan los <strong>antecedentes familiares<\/strong>. Todos los m\u00e9dicos te preguntan por males cr\u00f3nicos que padezcan o hayan padecido familiares cercanos. Es decir, lo primero que investiga el m\u00e9dico son los factores de riesgo. As\u00ed, conviene tener a mano los datos no s\u00f3lo de padres y hermanos, sino tambi\u00e9n de abuelos y t\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, es importante tener claros algunos datos personales. La primera vez que me dio un baj\u00f3n por el <strong>hipotiroidismo<\/strong>, me preguntaron si se me estaba bajando la presi\u00f3n. Yo no ten\u00eda idea, porque no sab\u00eda que presiones manejaba cuando estaba sana. Adem\u00e1s de la presi\u00f3n, es importante conocer nuestra frecuencia card\u00edaca normal. La manera de calcularla es 220-tu edad= resultado x 0.85. El resultado son las pulsaciones por minuto que debes tener en reposo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conocer nuestros par\u00e1metros cotidianos nos ayuda a\nidentificar si alguna variante es alguna se\u00f1al de alerta.<\/p>\n\n\n\n<h2>Nivel San Bernardo<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay mucho que hacer si, despu\u00e9s de todo, no entiendes lo\nque te est\u00e1 pasando. No todos los doctores suelen explicar lo que le pasa al\ncuerpo con una enfermedad. Recuerdo que decid\u00ed quedarme con mi endocrin\u00f3logo,\nm\u00e1s que por todas las personas que me lo recomendaron, porque explica todo con\ndibujos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de nosotros no entendemos mucho la <strong>jerga m\u00e9dica<\/strong>, y en un consultorio estamos m\u00e1s preocupados por salir de ah\u00ed lo m\u00e1s enteros que se pueda. Confiar en un doctor que , no s\u00f3lo d\u00e9 un diagn\u00f3stico e instrucciones, sino que te explique qu\u00e9 te est\u00e1 pasando, qu\u00e9 esperar, qu\u00e9 es una se\u00f1al de alerta o qu\u00e9 es \u201cnormal\u201d es muy importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no s\u00f3lo debe ser un m\u00e9dico. Las explicaciones m\u00e1s claras y\ntranquilizadoras sobre mi enfermedad me las dieron un veterinario y una qu\u00edmica.\nHablen con sus amigos y parientes cient\u00edficos. Ellos les informar\u00e1n mejor que\ntodo lo que hallar\u00e1n en internet y probablemente asustar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2>Todo sirve<h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nadie en realidad puede explicar en su totalidad las cosas que le suceden al cuerpo humano. En todos hay dudas y preguntas. As\u00ed que una ayuda extra nunca sobra. Si no interfiere con el tratamiento elegido, <strong>la medicina alternativa, las oraciones propias o ajenas, los lazos rojos, las limpias<\/strong>, pueden contribuir a sentirnos mejor. Et\u00e9reo o terrenal, todo sirve si nos ayuda a anclar el cuerpo en este mundo. Si nos ayuda a que, a pesar de todo lo que pase, al final no nos quedamos con un y si hubiera\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-nofm-radio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttp:\/\/nofm-radio.com\/noticias\/marcapasos-ix-1-familiar\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"template":"","meta":{"_id_youtube":"","_id_vimeo":"","_podcasts_duration":"","_podcasts_url":"","_podcasts_show":"","_prog_horario_dias":"","_prog_hora":"","_prog_duration":""},"class_list":["post-32003","archivo","type-archivo","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/archivo\/32003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/archivo"}],"about":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/archivo"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nofm-radio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}